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无限极世界行走日走进石家庄 数千人共享健身party

时间:2018-06-11 22:16来源:人民网 作者:人民网 点击:
在8月8日全国第六个全民健身日到来的日子,在曾经传递过奥运圣火的石家庄火炬广场,一场全民行走锻炼、共享运动欢乐的健身party无限极2014世界行走日石家庄站活动将激情上演。 对于崇尚运动、热爱体育的石家庄人来说,全民健身向来就无需动员。但怎样才是

  在8月8日全国第六个全民健身日到来的日子,在曾经传递过奥运圣火的石家庄火炬广场,一场全民行走锻炼、共享运动欢乐的健身party——“无限极2014世界行走日”石家庄站活动将激情上演。

  对于崇尚运动、热爱体育的石家庄人来说,全民健身向来就无需动员。但怎样才是最简单、最便捷、最有效的健身方式?参加了后天的“无限极2014世界行走日”活动,相信答案将不难找寻。

  行走无疑是最简单、便捷、有效的户外健身方式,几乎适合所有不同人群。而事实上,世界卫生组织也已将行走定为“世界上最好的运动”。专家指出,正确的行走可增强心肺功能,改善血液循环,预防动脉硬化等心血管疾病,还能促进消化液分泌,保持良好体形,反传销网,改善体内自律神经的操控状态,解忧排压。据介绍,根据步伐大小的区别,正常人行走一万步大概是5-7公里的距离,这个锻炼量是非常合适的。

  8月8日上午9时,“无限极2014世界行走日”石家庄站活动将准时启动。届时,数千位有组织的健身团队和爱好者将从石家庄火炬广场出发,经长江大道向东至燕山大街向南,再由湘江道向西、昆仑大街向北、峨眉街向南,最终回到火炬广场西南广场的终点——悦健康party活动区,全程5公里。

  据了解,今年的行走日活动还将融入更丰富的趣味元素,增加活动的乐趣,吸引大众参与。届时,市民还可以针对体质下降等各类亚健康问题向养生专家咨询。倡导大家每天行走一万步,让行走成为一种生活习惯。本次活动由中华全国体育总会主办,石家庄市体育局承办,无限极(中国)有限公司为独家合作伙伴。

(责任编辑:传销何日绝)

  

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