“我曾经跨过山和大海,也穿过人山人海……向前走,反传销网,就这么走……风吹过的,路依然远……”《平凡之路》熟悉的旋律又在耳边响起,朴树低沉的嗓音,却传递着厚重的人生哲理——是的,平凡如你我,此刻不就正在“人生”这条路上行走着?
人生,本就是一场永无止境的行走。行走,不仅是双腿走路,更是一种精神历程。从蹒跚学步到行走天下,从初踏江湖到阅尽千帆,我们行走在自然风景里、街头巷道中、艺术长廊里、茫茫书海中、仁爱温馨里……这些丰富多彩的行走历程,也让我们顿悟,催我们奋进,促我们成长。
行走,还是一种生活方式。当我们怀揣美好的梦想上路,用脚步去丈量世界,总能收获一些别人看不到的风景。走过的每一段路,也都会让我们获得一份回想起来仍会微笑的美好回忆。在这个过程中,我们用辛勤跋涉的脚步,丈量了自己从现实到未来的距离。虽然,每个人的生命之路不尽相同,或崎岖、或平坦,但我们一路成长、收获,每个人都行走得真实、忘我……这,其实就已经足够了。且让我们怀揣感恩的心去生活,在人生的行程中孜孜不倦地去行走、追求吧,生命定会为我们铺开绚烂多姿的色彩。
行走,也给我们带来了最现实的意义——健康!它被世界卫生组织认定为“世界上最好的运动”,是全球最流行的保健运动。“世界上最好的运动”,并非空穴来风。有专家就指出:“行走时,人的股三头肌、股四头肌及腰、腹部肌肉等肌肉群都在动。因此,从增强体质和免疫功能上来说,行走是一种最理想的运动方法。”
它是唯一能终身坚持的锻炼方式,还是一种安全的、适量的运动。它能降低血压;促进心脏冠状动脉血流的畅通;缓解疼痛;增强腿力,预防骨质疏松症;改善大脑与植物神经功能,预防老年痴呆症……好处多多。
特别是在当今中国的很多城市,为了适应快节奏的生活,公交车、出租车、私家车等迅速增多,人们行走的时间日渐减少,很多人都患上了“都市常见病”:体态发胖、疲劳乏力、神经衰弱等。于是,越来越多的人开始把简单易行的“行走”当成了休闲健身的主要方式……还在为自己没时间健身、打球,缺少运动而苦恼?不妨试试行走,让它为你打开健康的大门吧。
为了自身的健康,为了人生的梦想……让我们以“行走”的名义——走起!
【数说健康路 行走新里程】
行走的好处多多,以“行走”为主旨的活动,也颇受人们的喜爱。自2010年开始,无限极便携手国家体育总局、中华全国体育总会将“世界行走日”大规模引入中国,在中华大地掀起了一波波“行走”热潮,至今已连续举办五年。
2014年,活动依旧火爆。6~11月,以“每天行走一万步”为主题的无限极2014世界行走日(中国)活动,在12个城市火热开走。新增的无限极2014养生行走日和“无限极2014世界行走日”小型活动,也让更多热爱健康和行走的人感受到了行走的魅力。五年间,活动的行走里程不断刷新,在通往“健康”的道路上,写下了诸多辉煌的数字:
>>12主城 2副城 7万人
2014年,无限极2014世界行走日(中国)活动先后登陆上海、青岛、西安、沈阳、长春、呼和浩特、石家庄、广州、郑州、重庆、长沙和杭州等12个城市,吸引了6万余名市民参与,行走里程累计近30万公里。2010~2014年,活动已累计在全国20多个城市举行,累计共62场次。2014年新增的“无限极2014世界行走日”小型活动,分别在宿迁、宁海举行,共吸引了近1万市民前来行走。
>>9养生城 2.8万人
2014年,无限极还在海口、大连、兰州、襄阳、南充、太原、营口、南昌和江门(即将于12月举行)等9个城市举办无限极2014养生行走日活动,共吸引了约2.8万市民参与,累计行走里程约8.4万公里。
>>万步荟:365天都是行走日
2014年,无限极更诚邀广大行走爱好者加入“万步荟”——与各地的行走爱好者分享行走记录,让365天都是行走日!
>>440万公里 80万人
2010年至今,无限极世界行走日(中国)活动、无限极养生行走日和“无限极世界行走日”小型活动相继在全国30多个城市举行,累计共73场次。共有近80万名市民参与活动,行走总里程近440万公里,相当于绕赤道110圈。全国近1800家媒体对活动进行了报道和关注。
行走,仍在继续。让我们一起期待无限极2015世界行走日(中国)活动再相聚!
【“行走”大家谈】
五年来,无限极世界行走日(中国)活动的火热开展,吸引了上至政府、下至普通市民等各界人士的广泛支持、关注和参与。关于“行走”和“世界行走日”,他们又是怎么看的呢?